TRABAJOS DE FUERZA PARA 4º DE ESO Elaboración de una coreografía de ejercicios de fuerza. La duración total del ejercicio debe ser de entre 5 y 10 minutos. Debe incluir ejercicios que fortalezcan los siguientes músculos y en el siguiente orden: cuádriceps glúteos abdominales (oblicuos y recto anterior del abdomen) músculos extensores de la espalda pectorales y fuerza de brazos Los trabajos se realizarán en grupos de entre 2 y 4 personas y se presentará en vídeo en formato avi. Los trabajos se entregarán al profesor antes del día 5 de diciembre. Se podrán entregar en CD, pen drive o a la siguiente dirección de correo electrónico: pinoruedaeducacionfisica@gmail.com