Reglamento de Rugby-Tag

Para finalizar la unidad de Rugby, aquí tenéis el reglamento del Rugby-tag.

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TRABAJO SOBRE LOS HÁBITOS SALUDABLES (3º ESO)

En el siguiente trabajo que os propongo vamos a trabajar sobre los hábitos que son beneficiosos para la salud. Para ello, debéis escoger un hábito saludable que aún no tengáis automatizado (comer una pieza de fruta al día, lavaros los dientes después de cada comida, hacer al menos 30' de ejercicio físico diario...). El objetivo de la tarea consiste en tratar de llevarlo a cabo durante 28 días seguidos. Al final del proceso tendréis que presentar un trabajo por escrito que debe contener los siguientes puntos: 1. Justificar por qué has escogido ese hábito y no otro. Se trata de que manifiestes qué esperas conseguir con la realización de esta tarea que te has auto-impuesto. 2. Buscar información acerca de los beneficios que sobre tu salud tendrá este hábito escogido. 3. Llevar a cabo un diario en el que recojas información sobre el proceso de afianzamiento del hábito (cumplimiento con éxito, o no del mismo, dificultades, etc) 4. Con todo lo anterior, realizar una memoria final en la que analices todo el proceso.

Evaluación contenidos teórios Carrera de Orientación

Hola chicos y chicas, Desupés del examen práctico realizado en el Parque del Alamillo sólo queda evaluar la parte teórica de la unidad. Debéis leer y repasar el libro de texto y cumplimentar el siguiente cuestionario antes del día 8 DE MARZO. Un saludo

APUNTES DE RUGBY

Hola aquí tenéis los apuntes que hemos estado viendo en clase. Estos apuntes han sido realizados por los profesores de Educación Física del IES de Villanueva del Aliscar

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Evaluación del tema "Carrera de Orientación"

Hola chicos y chicas, aquí os dejo el enlace para la evaluación de los contenidos teóricos del tema de orientación. Lo tenéis que hacer y enviarlo antes del día 8 DE MARZO. Un saludo

Presentación Baloncesto 3º ESO

Hola, aquí tenéis la presentación de la teoría del reglamento de 3º ESO. Mirar esta presentación no sustituye al estudio del libro de texto.

Guiones de los trabajos de 3º de ESO

Hola, aquí tenéis los guiones de los trabajos de 3º de ESO sobre la salud.

Presentación del tema 4, 3º ESO

Aquí tenéis la presentación, que vimos en clase, sobre tema 4 del libro de texto, "La salud y ejercicio físico".

Test de Cooper

Hola chicos, aquí os dejo el baremo del test de Cooper que servirá como prueba de evaluación de la asignatura Atletismo I y II para 2º y 3º de ESO respectivamente.Este test sirve para calcular el consumo de oxígeno máximo de una persona.Cuanto mayor es dicho valor, mayor será la resistencia del individuo. La fórmula que hay que aplicar una vez realizada la prueba es: VO2 = 22,351 x Distancia (Km) - 11,288

Ejercicios de estiramientos

Hola chicos, aquí tenéis la ficha que utilizaremos para trabajar y estudiar la flexibilidad en las próximas clases.

Apuntes de Anatomía 3º ESO

Hola chicos, ahí tenéis los apuntes de anatomía que vimos en la clase teórica del último día. Como podéis ver, tenéis que hacer las actividades que hay al final del tema y entregármelas.. Un saludo

Entrenamiento total

En relación al trabajo para 3º de ESO sobre el Entrenamiento Total, aquí os dejo un ejemplo de la práctica realizada en clase sobre este método de entrenamiento.Hay un error en el origen del método. Donde dice siglo XIX, debería decir XX.

Ficha 1 Resistencia. "Control de las pulsaciones"

Hola chic@s, ahí tenéis la ficha que os comenté en clase para el registro de la toma de pulsaciones. Os recuerdo que debéis entregar el diario de los entrenamientos al final de la Unidad de Condición Física. Un saludo.

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